Doningo, 6 de Mayo de 2018

Curso de Nordic Walking o Marcha Nórdica

Parque de la Dehesa de la Villa (Madrid)

Técnica INWA - Diagonal o Natural

Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Puente de San Isidro, del 12 al 15 de Mayo de 2018

Por la Sierra de Gata (Cáceres)

Donde aún sobrevive la "a fala"

Senderismo y Nordic Walking

Lugar de salida: Glorieta Pte. G. Moreno (ver)
Alojamiento: Hotel Rural A Velha Fábrica ( Valverde del Fresno)
Niveles: Medio bajo
Precio: 390 euros
(Suplemento habitación individual: 120 euros)
En este precioso viaje vamos a pasar caminando por San Martín de Trevejo, Eljas y Valverde del Fresno, tres pueblos extremeños escondidos en la frontera natural entre Cáceres, Salamanca y Portugal, en los que todavía hoy se comparte una lengua propia, “a fala”, de origen galaico-portugués con influencias asturleonesas. Caminos empedrados, entre frondosos bosques y caudalosos ríos, nos permitirán cruzar por históricos portillos, las entrelazadas sierras de aquel rincón de España tan bello y tan poco conocido.
Domingo, día 20 de Mayo de 2018

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa (Madrid)

Técnica Diagonal o Natural

Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Fin de semana, días 26/27 de Mayo de 2018

Parador de Salamanca - Sierras de Béjar y Candelario

Puente del Congosto, a orillas del Tormes

Senderismo y Nordic Walking

Lugar de salida: Glorieta Pte. G. Moreno (ver)
Alojamiento: Parador de Salmanca (****)
Niveles: Medio Bajo
Precio: 195 euros
(VIAJE CERRADO)
Camino de Salamanca, donde nos alojaremos en su impresionante Parador de Turismo, vamos a realizar una preciosa ruta por las orillas del Río Tormes, desde el monumental pueblo de Puente del Congosto hasta Guijo de Ávila. El domingo nos iremos a caminar desde Candelario hasta Béjar, cruzando el cantarín río Cuerpo de Hombre y atravesando inmensos bosques de robles y castaños. Vamos a poder disfrutar de la Primavera en todo su esplendor.