Domingo, día 5 de Abril de 2020

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa (Madrid)


Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Semana Santa, del 9 al 12 de Abril de 2020

La Sierra del Caurel (Lugo)

Las Médulas (León)

Senderismo y Marcha Nórdica

Lugar de salida: Glorieta Pte. G. Moreno (ver)
Alojamiento: Casas Rurales en Vilamor do Caurel
Niveles: Medio y Medio Bajo
Precio: 395 euros
(VIAJE CERRADO)
Os proponemos descubrir la Comarca de la Sierra del Caurel, en la provincia de Lugo, sorprendente macizo montañoso, surcado por profundos valles y decorado con maravillosos bosques, estrepitosas cascadas y pequeños pueblos de pizarra colgados en las laderas de las montañas.  La Sierra del Caurel se extiende con dirección Suroeste, desde el típico pueblo de O Cebreiro en pleno Camino de Santiago, hasta el animado pueblo de Quiroga, a orillas del Río Sil. Si consultáis un mapa normal de carreteras, podréis ver con asombro, como en esta zona, donde se encuentra situada la Sierra del Caurel, no aparecen ni pueblos, ni carreteras, como si este precioso e interesante lugar no existiera en el mundo.
Domingo, día 26 de Abril de 2020

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa (Madrid)


Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!